С 12 по 18 октября 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило "Неделю борьбы с раком молочной железы" в честь месяца борьбы с этой серьезной болезнью. По данным Центра соцобслуживания, рак молочной железы является самым распространенным онкологическим заболеванием в мире.

Важность повышения осведомленности об этом заболевании привела к тому, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 1993 году провозгласила октябрь месяцем борьбы с раком груди. С течением времени эта инициатива стала известна как «Розовый октябрь», что символизирует солидарность в борьбе с раком молочной железы. В рамках этой кампании проводятся мероприятия, которые напоминают женщинам о важности заботы о собственном здоровье и поддерживают тех, кто столкнулся с диагнозом.

Факторы риска рака молочной железы

Рак молочной железы (РМЖ) – это одно из самых распространенных онкологических заболеваний как в России, так и во всем мире. Среди онкологий, поражающих женщин, он занимает первое место. В России каждый год фиксируется несколько десятков тысяч новых случаев заболевания, при этом 75% из них приходится на женщин старше 50 лет. Необходимо отметить, что, хотя мужчины подвержены этому заболеванию гораздо реже (примерно 1% всех случаев), они также могут заболеть раком молочной железы.

Данное заболевание характеризуется бесконтрольным делением патологических клеток в тканях молочной железы, что приводит к образованию опухолей. При отсутствии необходимого лечения опухоль может метастазировать на другие участки тела, что может стать причиной летального исхода.

Основным симптомом рака молочной железы является наличие опухоли, которая часто не вызывает болевых ощущений. Эта опухоль может быть обнаружена при самостоятельном прощупывании молочных желез. Самая ранняя форма заболевания, известная как "рак на месте" (in situ), не угрожает жизни, однако клетки опухоли могут распространяться в окружающие ткани молочной железы.

По мере роста опухоли возникает уплотнение, и если рак становится инвазивным, он может распространиться на близлежащие лимфатические узлы или другие органы (метастазировать). Это может привести к серьезным последствиям и даже к смерти.

Существует более 30 видов опухолей молочной железы, которые могут возникнуть у половины всех женщин старше 30 лет. К счастью, подавляющее большинство из них являются доброкачественными и не угрожают здоровью.

Обращение внимания на изменения

Женщинам следует обращать внимание на следующие изменения в молочных железах:

• изменение размера и состояния кожи молочной железы (деформация, сморщивание, покраснение, наличие «вмятин» и «впадин»);
• изменения соска (втянутость, изменение положения и формы соска, сыпь на соске или вокруг него, кровянистые выделения);
• припухлость и постоянная боль в области молочной железы или подмышечной впадины.

Существуют факторы риска, на которые нельзя повлиять, такие как пол, возраст, наследственность, раннее начало менструаций или поздняя менопауза, женское одиночество, поздние репродуктивные планы и число абортов. Однако также есть и другие факторы, которые можно контролировать. К ним относятся низкая физическая активность, неправильное питание, курение, злоупотребление алкоголем и пренебрежение необходимыми диагностическими процедурами, включая самодиагностику. Эти факторы могут увеличить риск развития заболевания, и каждый может изменить свои привычки ради здоровья.

Ранняя диагностика и своевременное лечение – это важные шаги к сохранению здоровья. Риски развития рака молочной железы начинают увеличиваться после 40 лет. Примерно 65–70% опухолей груди являются гормонозависимыми, что связано с гормональным фоном организма.

Методы диагностики

Существуют эффективные методы самодиагностики, которые могут помочь вовремя выявить патологические изменения и обратиться к врачу. Чем раньше будет проведена диагностика, тем выше шансы на успешное лечение. Регулярное самообследование молочных желез должно стать привычкой для каждой женщины.

Рекомендуется проводить самообследование как минимум раз в месяц, лучше всего в 6–12 день менструального цикла. Женщинам, которые уже находятся в постменопаузе, стоит выбрать определенный день в месяце для самодиагностики.

Первым шагом является осмотр молочных желез перед зеркалом с акцентом на асимметрию, изменения формы и размера, состояние кожи. Затем следует внимательно прощупать груди, что лучше делать стоя или лежа. Важно также проверить подмышечные зоны.

Сигналы, которые должны насторожить:

• боль в молочной железе без видимых причин, продолжающаяся длительное время;
• изменение формы груди;
• уплотнения или узелки, заметные на ощупь;
• асимметричность молочных желез;
• высыпания на коже;
• выделения из сосков различного характера;
• увеличение лимфатических узлов в области подмышечной впадины, над или под ключицей;
• припухлость в плече или области молочной железы;
• втяжение сосков;
• ямочки или впадины на молочной железе при поднятии руки вверх.

С возрастом риск развития опухолей увеличивается, поэтому важно не только проводить самообследование, но и проходить маммографию. Маммография — это ведущий метод выявления форм рака, которые невозможно обнаружить при пальпации. После 40 лет маммографию рекомендуется проходить ежегодно.

Регулярные медицинские осмотры

Не забывайте о диспансеризации! В рамках диспансеризации каждый год проводится осмотр у специалиста, а каждые два года женщинам предлагается пройти маммографию в двух проекциях. Эти меры направлены на раннее выявление рака груди, что значительно повышает шансы на успешное лечение и сохранение качества жизни.

Если вы заметили подозрительные изменения или опухоли, немедленно обратитесь к врачу! Онкологические заболевания, выявленные на ранних стадиях, излечимы в 90% случаев.

Профилактика

Профилактика рака молочной железы должна стать обязательной для каждой женщины. Ключевые аспекты профилактики:

• ведение здорового образа жизни;
• правильное и сбалансированное питание;
• частые роды и длительное грудное вскармливание;
• избегание стрессов и конфликтов.

Лечение

Современная медицина предлагает множество методов лечения рака молочной железы. Ранее большинство случаев требовали полного удаления молочной железы и окружающих тканей, однако сейчас акцент сделан на органосохраняющие вмешательства.

В зависимости от типа опухоли, ее размеров и стадии, могут быть назначены:

• лучевая и химиотерапия;
• таргетная и иммунная терапия;
• гормональная терапия.

Важно отметить достижения медицины в области реконструкции: комплексный подход к лечению позволяет добиться не только ремиссии, но и эстетически привлекательного результата. Однако решающий вклад в лечение вносит сам пациент, поддерживая активный образ жизни, регулярно проводя самодиагностику и вовремя обращаясь за медицинской помощью.

Заботьтесь о своем здоровье и не забывайте делиться этой информацией с близкими! Берегите свое здоровье и здоровье своих близких!